Skip to content

Салат с тунцом Ингредиенты: тунец в масле 150 гр спаржи пряные оливки томаты черри яйцо микрогрин б

Салат с тунцом

Ингредиенты:
тунец в масле
150 гр спаржи
пряные оливки
томаты черри
яйцо
микрогрин базилика для украшения

Приготовление:
1 Яйцо отварите 8 минут после закипания воды.
2 Спаржу промойте. Срежьте 5-7 см снизу и выбросьте этот кусочек. Остальное нарежьте. Обжарьте с солью на небольшом количестве масла примерно 5 минут.
3 Черри разрежьте пополам. Смешайте спаржу, оливки и томаты - переложите на тарелку. Сверху выложите тунец с маслом и яйцо. Заправьте салат маслом из-под тунца и украсьте микрогрином. (микрозелень)
Перейти в каталог рецептов 👆Подпишитесь на наш Телеграм канал 📲
Sign In or Register to comment.