Запекан­ка с овсянкой На 100 г: ~ 137 ккал БЖУ: 8/7/11 🔷Ингредиенты: ▪130 г кабачка ▪30 г сыра ▪

Admin

Запекан­ка с овсянкой


На 100 г: ~ 137 ккал
БЖУ: 8/7/11

🔷Ингредиенты:
▪130 г кабачка
▪30 г сыра
▪30 г овсяных хлопь­ев
▪1 яйцо
▪Черный перец молотый
▪соль по вкусу

🔷Приготовление:
• Кабачки натереть на крупной терке, сыр натереть на мелкой терке.
• В миске смешать все составляющие, выл­ожить в смазанную ма­слом форму, выпекать на 180С около 40 минут.

Перейти в каталог рецептов 👆Подпишитесь на наш Телеграм канал 📲